РЕСУРС РЕТРИТ
Перезагрузи ум и тело, удвой энергию мозга и наполнись впечатлениями
за 7 дней ретрита в месте силы Турции!
Чиралы, Анталия 5-12 апреля
За 7 дней я помогу вам перейти:
1
от тревоги и напряжения к спокойствию и уверенности
2
от хронической усталости к бодрой энергичности
3
от скованности в спине к стройной осанке и гибкому позвоночнику
4
от клеточного старения к второй молодости
5
от неопределенности в жизнени к осознанию истинных целей
Тимур Джахид
— Health & Life Coach с дипломом университета Harvard Medical School (USA)
- Наставник по Цигун и медитации монастыря Шаолинь (Китай)
- Biohaking эксперт университета Emory (USA)
- Доктор Китайской медицины и Психосоматики
- Реабилитолог и Нутрициолог
Зачем вам ретрит?
•
Зачем вам ретрит? •
«Ретрит это мягкое и глубокое погружение в „Истинного себя“ с целью получения ответов на все жизненные вопросы, которые не удаётся понять логически...
Ретрит проводится в месте силы, где вы сможете вернуться к гармонии с изначальной природой, перезагрузить ум, тело и войдете в ресурсное состояние, которое поможет вам легко повысить качество жизни!
На ретрите вас будет окружать небольшая группа единомышленников,
с поддержкой которых, вы проработаете свои главные запросы: телесное здоровье, энергию мозга, понимание жизненного пути...
Чтобы стать вашим наставником, я сам многократно участвовал в ретритах при монастырях: Shaolin, Kopan, Zhong Yue Miao, Иволгинский Дацан у своих учителей.
Теперь за 7 дней ретрита, я с радостью передам вам концентрат моего 17-ти летнего опыта практики Нейро Цигун + глубокое понимание механизмов реабилитации здоровья, исцеления психосоматики и техник развития эффективного мышления!»
С заботой о вас, Тимур Джахид
Что вас ждет в путешествии?
•
Что вас ждет в путешествии? •
Встреча рассветов и купание на заповедном пляже Средиземного моря
Повышение жизненной энергии через практику Нейро Цигун
Путешествие в античный город Олимпос, основанный в 3 веке до н. э.
Восхождение на вершину огнедышащих гор и медитации под звездным Космосом
Оздоровление суставов, развитие силы и гибкости мышц через функциональную йогу — Алмазное Тело
Питание плодами деревьев «райского сада»
Омоложение тела и мозга через практику «Внутренней алхимии»
Путешествие по морским пещерам на сапах
Где будем жить?
•
Где будем жить? •
Наша база — территория античного города Олимпос (сегодня — Чиралы) находится в уникальном месте силы средиземного побережья Турции
Наша база Pine Hotel находится на 1 линии в 100 метрах от песчаного пляжа, с которого открывается вид на на чистое лазурное море, окруженного цепью «огнедышащих» гор!
Это уникальное место где вы моментально восстановите силы и получите чистейшую энергию 5 элементов природы!
Какая программа на 7 дней?
•
Какая программа на 7 дней? •
1−2 ДЕНЬ: ЗДОРОВЬЕ
Вы узнаете:
▪️ Что такое психосоматика
▪️ Как влияет стресс на гормональное здоровье
▪️ Какие практики помогут раскрепосить тело и расслабить ум
▪️ Что такое энергетические каналы
▪️ Как улучшить работу органов через очищение энерго-каналов
Результаты прохождения:
+ Очищение нервной системы от спазмов психосоматики и гормонального стресса
+ Освобождение суставов, сосудов и мышц от нейро-спазмов и энерго-блоков
-
13.00 ОБЩИЙ СБОР — ЗНАКОМСТВО
14.00 ОБЕД (по приезду в отель)
15.00 ГРУППОВОЙ РАЗБОР
Формируем запросы на ретрит, изучаем методику предстоящей проработки
16.00 НЕЙРО ДЕТОКС
Очищаем энергетические каналы мозга и тела через дыхательную практику Цигун
16.30 ЙОГА-ТЕРАПИЯ
Раскрепощаем позвоночник, мышцы от спазмов
17.00 АЛХИМИЯ МОЛОДОСТИ
Пробуждаем базовый энерго-центр для генерации и балансировки внутренней энергии через точечный само-массаж живота.
18.00 ЛОТОСОВОЕ ДЫХАНИЕ
Укрепляем энерго-связь с Матерью Природой 🌍
20.00 ЛЕГКИЙ УЖИН
Учимся получать из растительного питания все нужные минералы, амино и жирные кислоты для омоложения организма
21.00 ТИШИНА УМА
Осознанная ходьба по берегу моря в полной тишине, наблюдая состояние в начале ретрита
22.00 ГЛУБОКИЙ СОН -
9.30 ЗАВТРАК
11.00 ЧТО ТАКОЕ ПСИХОСОМАТИКА
Разбираем как взаимотношения тела и ума влияют на здоровье
11.30 ЗДОРОВЫЙ ЖКТ
Исцеляем органы пищеварения
12.30 ПЕРЕЗАГРУЗКА ЖКТ
Очищаем мозг от программ болезней органов пищеварения
14.00 ОБЕД
15.00 — 17.00 КУПАНИЕ В МОРЕ \ ЛИЧНЫЙ ПРИЕМ У НАСТАВНИКА (по записи)
17.30 ЙОГА-ТЕРАПИЯ 🧘
Раскрываем суставы и восстанавливаем симметрию тела через функциональную гимнастику
18.30 ГВОЗДИСТОЯНИЕ
Открываем энерго-каналы на стопах и разряжаем нервную систему от глубинных нейро-спазмов
19.00 НЕЙРО ДЕТОКС
Очищаем энергетические каналы мозга и тела через дыхательную практику Цигун
20.00 ЛЕГКИЙ УЖИН
21.00 ТИШИНА УМА
Осознанная ходьба по берегу моря в полной тишине, наблюдая состояние в начале ретрита
22.00 ГЛУБОКИЙ СОН
3 — 4 ДЕНЬ: ЭНЕРГИЯ
Вы узнаете:
▪️ Что такое Энергия ресурсное состояние
▪️ Как включить внутренний энерго-генератор
▪️ Как включить Осознанное питание и запустить внутреннее омоложение
▪️ Как за 30 мин удвоить свою энергию используя электро-магнитные поля Земли и Солнца
Результат прохождения:
+ Восстановление связи с Природой и Космосом
+ Активация клеточного омоложения
+ Обретение ресурсного состояния
-
6.30 ДЕРЕВО ЖИЗНИ — 1 уровень
Усиливаем свою энергию принимая потоки Земли и Космоса
7.30 СВОБОДНЫЙ ПОТОК
Запускаем бессознательную регуляцию тела в тета-состоянии
9.00 ЗАВТРАК
10.00 ПОХОД К ОГНЕННЫМ ГОРАМ 🔥
Уклепляем мышцы ног и сердце
11.30 ЗДОРОВЫЕ ЛЕГКИЕ
Исцеляем дыхательную систему
12.30 ПЕРЕЗАГРУЗКА ДЫХАНИЯ
Очищаем мозг от программ болезней органов дыхания
13.00 ДЫХАНИЕ СВЕТОМ
Очищаем и расширяем тело в свет
14.30 ОБЕД
15.30 — 17.30 КУПАНИЕ В МОРЕ \ ЛИЧНЫЙ ПРИЕМ У НАСТАВНИКА (по записи)
17.30 ОСОЗНАННАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ
Анализируем причины и источники всех благ в своей жизни
19.00 РАСКРЫТИЕ 2-ГО СЕРДЦА
Развиваем принятие и милосердие к себе и миру
20.00 ЛЕГКИЙ УЖИН 🌿
20.30 ДИСКУСС С НАСТАВНИКОМ
Задаем вопросы и получаем ответы
22.00 ГЛУБОКИЙ СОН -
6.30 ДЕРЕВО ЖИЗНИ — 2 уровень
Соединяем энергию потоки Земли и Космоса в сердечном центре
7.30 СВОБОДНЫЙ ПОТОК
Запускаем бессознательную регуляцию ума в тета-состоянии
8.00 ИНЬ ЯН БАЛАНС ☯️
Восстанавливаем баланс нейро-гормональной системы
9.00 ЗАВТРАК
10.30 ОСОЗНАННОЕ ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ
Выявляем осознанные цели и пишем план реализации на год
12.00 АЛМАЗНОЕ ТЕЛО
Прокачиваем мышцы спины, ног и живота — развиваем силу и выносливость
13.00 ЗДОРОВАЯ КРОВЬ
Исцеляем органы кровообращения
14.00 ПЕРЕЗАГРУЗКА ССС
Очищаем мозг от программ болезней органов кровообращения
14.30 ОБЕД
15.30−17.30 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ \ ЛИЧНЫЙ ПРИЕМ У НАСТАВНИКА (по записи)
ПРАКТИКИ НА ЗАКАТЕ У МОРЯ:
17.30 ПРЕОДОЛЕНИЕ ПРОКРАСТИНАЦИИ
Выявляем внутренние препятвия для изменения жизни, осознаем высшую ценность действий
18.30 ОБРАЗНАЯ НЕЙРО-РЕГУЛЯЦИЯ
Выявляем бессознательные причины прокрастинации и трансформируем их в свободу и уверенность
19.30 ВНУТРЕННИЙ СТЕРЖЕНЬ
Соединеняем 1-2-3 энерго центры — усиливаем волю и уверенность в себе
20.00 ЛЕГКИЙ УЖИН
20.30 ДИСКУСС С НАСТАВНИКОМ
Задаем вопросы и получаем ответы
22.00 ГЛУБОКИЙ СОН
5−7 ДЕНЬ — ОСОЗНАННОСТЬ
Вы узнаете:
▪️ Как оздоровить нервную систему и улучшить работу мозга
▪️ Как восстановить гормональный баланс
▪️ Как осознать истинные цели и проложить путь реализации
Результат прохождения:
Очищение нервной системы от спазмов психосоматики и гормонального стресса
-
6.30 ДЕРЕВО ЖИЗНИ — 2 уровень
Соединяем энергию потоки Земли и Космоса в сердечном центре
7.30 СВОБОДНЫЙ ПОТОК
Входим в тета-состояние и наблюдаем вегетативную саморегуляцию тела
8.00 ЗДОРОВЫЕ ПОЧКИ
Исцеляем органы мочеполовой системы
8.30 ПЕРЕЗАГРУЗКА ПОЧЕК
Очищаем мозг от программ болезней органов таза
9.00 ЗАВТРАК
10.30 ПОХОД В АНТИЧНЫЙ ГОРОД 🏛️
Прогулка по песку Средиземного побережья до горного ущелья, где с 2 века до н.э. сохранился античный город Олимпос. Именно там зародилать традиция передачи олимпийского огня
12.00 ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
Баланс сердца и мозга — баланс эмоций и разума
13.00 ЯСНЫЙ РАЗУМ 😇
Трансформируем тревожность о будущем в спокойную уверенность действовать и реализовывать свои цели
14.30 ОБЕД
15.30 — 17.30 КУПАНИЕ В МОРЕ \ ЛИЧНЫЙ ПРИЕМ У НАСТАВНИКА (по записи)
ПРАКТИКИ НА ЗАКАТЕ У МОРЯ:
17.30 СУПЕР МОЗГ
Поднимаем энергию в мозг, для ясного и креативного мышления
18.30 ОТКРЫТИЕ ЯСНОВИДЕНИЯ
Открываем способность видеть истинную картину мира
20.00 ЛЕГКИЙ УЖИН
20.30 ДИСКУСС С НАСТАВНИКОМ
Задаем вопросы и получаем ответы
22.00 ГЛУБОКИЙ СОН -
6.30 ДЕРЕВО ЖИЗНИ — 3 уровень
Усиливаем энергию мозга
7.30 Я — ДАО
Развиваем мудрость через тетта-состояние
8.00 ОТКРЫТИЕ ЯСНОВИДЕНИЯ 👁
Открываем способность видеть истинную картину мира
9.00 ЗАВТРАК
10.30 ДИСКУСС С НАСТАВНИКОМ
Задаем вопросы и получаем ответы
11.30 АЛМАЗНОЕ ТЕЛО
Прокачиваем мышцы спины, ног и живота — развиваем силу и выносливость
12.30 ИНЬ ЯН БАЛАНС
Укрепляем баланс нейро-гормональной системы
14.30 ОБЕД 🥑
15.30 — 18.00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ \ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА С НАСТАВНИКОМ
18.00 ВЕЧЕРНИЙ ПОХОД К ОГНЕННЫМ ГОРАМ
Укрепляем мышцы ног и сердце
19.00 ЛЕГКИЙ УЖИН
19.30 КТО ЕСТЬ Я? ЧТО ЕСТЬ МИР?
Разбираем экзистенциальные вопросы своей жизни
20.00 СВЯЗЬ С ВЫСШИМ Я
Восстанавливаем связь своего эго и Духа через медитацию
21.00 Я — ДАО ✨
Познаем источник своей духовной жизни в звездном Космосе
22.30 ГЛУБОКИЙ СОН -
6.30 ДЕРЕВО ЖИЗНИ — 3 уровень
Усиливаем энергию мозга
7.30 Я — ДАО
Развиваем мудрость через тетта-состояние
8.00 ОТКРЫТИЕ ЯСНОВИДЕНИЯ
Открываем способность видеть истинную картину мира
9.00 ЗАВТРАК
10.30 ДОФАМИНОВАЯ МОТИВАЦИЯ 🏆✨
Строим систему самонаград для взращивания воли и движения к большому успеху
11.30 АЛМАЗНОЕ ТЕЛО
Прокачиваем мышцы спины, ног и живота — развиваем силу и выносливость
12.30 ВНУТРЕННИЙ СТЕРЖЕНЬ
Соединеняем 1-2-3 энерго центры — усиливаем волю и уверенность в себе
14.30 ОБЕД
16.00 СВЯЗЬ С ВЫСШИМ Я
Восстанавливаем связь своего эго и Духа через медитацию
17.00 ДУХОВАЯ ПРАКТИКА
Прорабатываем актуальные запросы
18.00 ДИСКУСС С НАСТАВНИКОМ
Задаем вопросы и получаем ответы
19.00 ЗАКРЫТИЕ РЕТРИТА
20.00 ГАЛА УЖИН 🎉
22.00 ГЛУБОКИЙ СОН
Какие результаты получают участники ретрита?
•
Какие результаты получают участники ретрита? •
За участие
Вы получаете:
🌿 Онлайн курс подготовки к ретриту
✨ Ежедневные 8-ми часовые практики оздоровления, обретения гармонии и повышения ресурсности
🙌 Индивидуальный подход наставника и доведение вас до мощных результатов
🍎 3х разовое детокс питание для разгрузки и омоложения организма на клеточном уровне
🏡 7 ночей проживания в эко-отеле с одиночным или 2-х местным размещением 📸 водные и наземные экскурсии
🤝 знакомство и веселое общение с единомышленниками
СТОИМОСТЬ ПАКЕТА:
▪️ при 2х местном проживании 960 euro
▪️ при одиночном проживании 1260 euro
❗Цены актуальны при оплате за 2 недели до ретрита. При оплате позже +20% к стоимости
Оплата возможна в рассрочку, для бронирования места нужно внести 30−50% ( при вашем отказе от участия сумма бронирования не возвращается, но может быть перенесена на другой ретрит в течение года)
❗️ Перелеты и трансферы аэропорт-отель-аэропорт НЕ включены в стоимость (индивидуальный \ групповой трансфер организуем под ваш запрос за оплату)