REFRESH ЗДОРОВЬЯ
Детокс ума и тела от напряжения и усталости, комплексное оздоровление и омоложение за 7 дней велнес отпуска на средиземном море!
Марбелла, Испания 15-21 февраля
5 шагов вашей перезагрузки
•
5 шагов вашей перезагрузки •
1 Шаг - ДЕТОКС УМА
Хотите отключить городской шум и тревожность? - наша велнес программа дает глубокое расслабление нервной системы.
Через ежедневные медитации и терапию психосоматики мы трансформируем напряжение в состояние уверенности и спокойствия
2 Шаг - АЛМАЗНОЕ ТЕЛО
Чувствуете тяжесть в спине и шее? — часто, это заблокированные эмоции. Благодаря лесным походам и авторской гимнастике из лучших элементов йоги, пилатес, функционального тренинга, мы расслабляем нейро-мышечные спазмы, включаем лимфа-дренаж и жиро-сжигание! Результат — гибкий позвоночник, рельефное тело и легкая походка!
3. Шаг - КЛЕТОЧНЫЙ БИОХАКИНГ
Зачем стареть? - лучше отмотать назад биологический возраст! Предлагаем протокол детокс питания от шеф повара и сбор лечебных трав от доктора Китайской медицины, которые пробуждают “кишечный мозг”, чистят кровь, избавляют от вредных привычек! Это ваш персональный биохакинг-протокол для активации второй молодости
4. Шаг - ЭНЕРГО РЕСУРС
Обычный отпуск уже не помогает? - значит ресурсы тела исчерпаны. Подключитесь на подзарядку к энергии моря и гор через практику Цигун монастыря Шаолинь. Тогда энергичность и бодрость станет вашей привычной нормой!
5. Шаг - ГОРМОНАЛЬНАЯ ПСИХОСОМАТИКА
Есть симптомы, а причина не понятна? — мы найдем ее в связях эмоций и тела. На групповых сессиях нейро-медитации, мы отрегулируем психосоматику органов и восстановим вашу нейро-гормональную систему
“5 шагов глубокой трансформации, проведут вас через восстановление внутреннего баланса к внешней легкости и энергичности!”
МЕСТО СИЛЫ И УМИРОТВОРЕНИЯ
Добро пожаловать в Марбелью– уникальное место природной силы, где встречаются все элементы природы: море, горы, лес, солнце и чистейший воздух, это пространство наполняет особой энергией умиротворения и изобилия
Наша база – место, где первоклассный сервис встречается с атмосферой уюта и заботы. Этот стильная вилла создана в балансе комфорта и единения с природой.
Вас ждут пространства с видами на море и горы, дарящими одновременно чувства глубокого расслабления и ресурсного наполнения
Занятия по медитации, йоги и оздоровительным практикам будут проходить на приватном пляже, зеленой лужайке, видовой террасе… Здесь вы наконец-то погрузитесь в плодотворную трансформацию тела и мышления
А между практиками вас ждет меню здорового питания: свежие фермерские продукты, сбалансированное детокс меню и изысканный вкус в каждой ложке… Вы пройдете мастер-класс: “система здорового питание в общепите и у себя дома” – в результате закроются все вопросы о том как питаться правильно всегда и везде!
Персонализированный сервис – программа REFRESH ЗДОРОВЬЯ заботится о каждом госте, учитывая индивидуальные особенности и запросы, создавая атмосферу уюта и полного расслабления
Тимур Джахид
Автор и главный специалист программы:
- Доктор Китайской медицины и Психосоматики
- Реабилитолог и Нутрициолог
- Health & Life Coach с дипломом университета Harvard Medical School (USA)
- Наставник по Цигун и медитации монастыря Шаолинь (Китай)
- Biohaking эксперт университета Emory (USA)
“За 7 дней я проведу для вас уникальную холистическую программу REFRESH ЗДОРОВЬЯ, в которой объединил научные методы оздоровления Запада и проверенные практики Востока.
Я посветил этому 20 лет международного образования и 16 лет профессиональной практики в 9 странах.
Теперь, этот холистический (комплексный) подход, поможет и вам обрести баланс здоровья, ясность ума, а главное научиться поддерживать ресурсное состояние всю жизнь!”
С заботой, Тимур Джахид
Программа на 7 дней
•
Программа на 7 дней •
1−3 ДЕНЬ: ДЕТОКС УМА И ТЕЛА
▪️Разбор психосоматики - как влияет стресс на телесное здоровье
▪️Алмазное тело - практика на раскрепощение тела и расслабление ума
▪️Дыхательный Цигун - улучшение работы 5 органов через очищение энерго-каналов
▪️Биохакинг протокол - переключаем старение на внутреннее омоложение
4-5 ДЕНЬ: РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ
▪️Нейро-Цигун - включаем внутренний энерго-генератор данный нам природой
▪️Образная нейро-регуляция* - авторский метод очищения подсознания от глубинных причин страха, тревожности и стрессов прошлого
▪️Горный трекинг - прогулки по лесным и горным тропам к водопадам для сжигания калорий
6-7 ДЕНЬ: ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА
▪️Эмоциональный интеллект - учимся не сливать свою энергию на стрессы в социуме
▪️ Эко-мышление - развиваем позитивный настрой на жизнь, культивируем уверенность в себе
▪️Открытие Сердца - раскрываем силу безусловной любви к себе и миру
Результаты программы:
Нервная система без стресса
1
Гибкие суставы и крепкие мышц
2
Омоложение внутренних органов
3
Спокойствие ума и уверенность
4
Ресурсное состояние
5
Связь с Природой и Космосом
6
Отзывы участников
•
Отзывы участников •
Ценность для Вас
•
Ценность для Вас •
“REFRESH ЗДОРОВЬЯ – это новый уровень отдыха, для тех кто ценит время и хочет максимальный результат! За 5 дней у нас, Вы полностью перезагрузитесь и вернетесь домой с другим ощущением жизни!”
Вы получите:
🔸 15 часов практик укрепления тела и повышения энергии мозга
🔸 15 часов антистресс медитаций, гармонизирующих тело и дающих устойчивое эмоциональное спокойствие
🔸6 дней 3х разового детокс питания + 1 день аутофагии (разгрузки от еды), для омоложения организма на клеточном уровне
🔸 7 ночей проживания в горном шале с одиночным или 2-х местным размещением на выбор
🔸 фитнесс походы по живописным местам
🔸групповые трансферы на все маршруте ретрита
🤝 знакомство и вдохновляющее общение с единомышленниками
🙌 А главное, заботливый индивидуальный подход наставника, приводящий вас к мощных результатам!
СТОИМОСТЬ ПРЕОБРЕТЕНИЯ ПОЛЬЗЫ:
▪️ 2х местное проживание 1345 евро
▪️ одиночное проживание по запросу при наличии мест
Для бронирования места можно внести 30−50%, остаток оплатить по приезду
Внимание:
❗️при вашем отказе от участия после оплаты, сумма бронирования не возвращается, но может быть перенесена на другую программу в течение года
❗️ Перелеты НЕ включены в стоимость
Готовы обновить себя? - нажмите кнопку и я вас проконсультирую: